第一篇：人体使用手册读后感
人体使用手册读后感
昨天晚上，躺到床上，把手压在膻中穴，大约两三分钟后，感觉那个部位很有吸力，接着真的听到了咕咕咕的水声。然后继续压，又连着几次听到了咕咕咕的水声。
昨天晚上，上牙床本来是嚯嚯嚯一直跳个不停的，按照以往的惯例，之后牙床就可能出现肿胀，但是今天起来，牙床感觉也是舒服的。
很多年前，就知道身上有很多穴位，并且这些穴位都神通广大，但是一看那些穴位的位置，立马觉得像天书一般，不但看不懂找不到而且记不住。
最近看了《人体使用手册》后，知道身体凡是痛的地方就是不通的地方，只要把它压的不痛，身体就会康复。于是没事了就胡乱对身体做按压，慢慢地还真发现了一些痛的位置，它们分别是脾经上的箕门穴和肾经上的照海穴，于是没事了就按压这些穴位，慢慢地这些穴位不怎么痛了。后续的结果是，以前每次例假都会有的痛经，这次症状减轻了许多。
看了《人体使用手册》之后，这一段一直在很自觉地敲胆经和早睡，明显的反应就是晚上睡眠不好、小便多。这些看似是坏事，其实却是身体在修复。
到现在已经一个多月过去了，不但睡眠已经好转，胃口一直很好，而且熟人都说自己看上去瘦了。事实证明，敲胆经后的暂时睡眠不好，只是身体在修复，小便多确实是身体在排除体内的垃圾。
《人体使用手册》看似是一本书，其实主要内容就是一式三招和不生气、保持肠胃的清洁，其中一式三招是指敲胆经、早睡、按摩心包经。敲胆经是为了增加胆汁分泌，增加身 ……此处隐藏3951个字……bsub -n 8
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第五篇：班主任工作手册的使用
4、 《班主任工作手册》的使用
《班主任工作手册》是班主任履行班主任工作职责的写实，是班级活动开展情况的记载，《班主任工作手册》的合理、规范使用，也直接影响到德育实效性的体现。
《班主任工作手册》包括以下9项内容：班主任工作计划、周工作日程、班级活动记录、家长会方案、学生教育情况记录、家访记录、班级获奖情况记录、班主任工作总结、记事。“班主任工作计划”可以手写也可以打印后粘贴；“周工作记录”，应把每页正反两面分隔记录，做到清晰，对学生的行为习惯教育、安全教育以及学校开展的大型活动、主题教育等应有相应的体现。“班级活动”包括三个方面的内容：班会（团队会）间周一次，共8次；实践活动5次；主题教育3次。“家长会方案”应及时记录反思。“学生教育情况记录”和“家访记录”（10页）、“班级（学生）获奖情况记录”和“班主任工作总结”应记录完整。“记事”共有10页，包括以下内容：班级家长委员会名单（1页）；班级学生德育活动探究小组名单（1页）；班级家长委员会会议记录（2页）；班级学生德育活动探究小组会议记录（2页）；好人好事（1页）；班级大事记（1页）；班级管理的特点与亮点（2页）。 “记事”部分，上学期检查这一项德育活动研究小组记录和家长委员会活动记录中有一所学校全部粘贴是打印内容，打印的这部分内容上下学期反复粘贴，而且内容不变。
